成長的過程中你學了那麼多,你有活用你的工具嗎?...

佩霞靜心之夜 心與頭腦的差別 跟著心走..差別於有沒有整理好自己.......

調整自己..成為你自己喜歡的本質~...

因為成長...才會不在意別人的眼光,放下對自己的批判及批評..看見自己的力量......

老師在上週靜心當天,,開車在路上..方向盤剛轉換至外車道時..迅間內車道後方大型公車急追撞好幾台車....

談痛苦之身.........

良善的溝通開始..是讓自己情緒不跟著對方負面的語言起伏~ 如只在意自己的面子和自我的情緖~將阻礙有效...

覺察自己有什麼舊習性...看清楚自己良善溝通才開始~...